Tuzunuzu Değiştirin!
Düşman ilan edildiğine aldırmayın. Tuzsuz bir hayat mümkün değil. Yanlış olan tuz değil, rafine tuz ve MSG'li gıdalardır. Rafine edilmiş beyaz tuzdan mutlaka kurtulun, Çankırı, Kırşehir, Kemah gibi bölgelerden usûlüne uygun çıkarılan, öğütülmüş kaya tuzu kullanın. İşlenmiş endüstriyel gıdaların çok büyük bir kısmında, Çin tuzu olarak da bilinen MSG bulunmaktadır. MSG'li ürünleri hiçbir şartta almayn.