s
Sağlık
2 yeni gönderi · 7 üyeİspanyol gribi, en az elli milyon kişiyi öldüren (Birinci Dünya Savaşı'nda ölenlerin ya da AIDS'e kurban gidenlerin sayısından çok daha fazla) ve milyonlarca kişiyi hasta eden Kara Ölüm'den ben yaşanmış en kötü salgındır. Kökeni hâlâ bilinmeyen salgın ("İspanyol gribi" adını o dönem tarafsız olan ve savaş haberi yapılmayan İspanya'daki basının salgını kapsamlı bir şekilde yazmasından almıştır Birinci Dünya Savaşı'nın hijyenik olmayan siperlerinde hızla yayıldı.
İspanyol Gribi
Ölü sayısının fazla olması kısmen gribin doğrudan öldürücü olmasıyla ilintilidir; sıradan bir gribin aksine bu mutasyon yaşlılardan ziyade askerler gibi genç, sağlıklı insanları etkilemiş gibi görünmektedir. Gelişmiş küresel temas (özellikle orduların hareketleri) gribin kısa sürede tüm dünyaya yayılmasına neden oldu; örneğin enfeksiyon Birleşik Krallık'a ait Hindistan'da her tarafa sirayet etti. Salgın çeşitli dalgalar halinde yayıldı, hatta gribin son bulduğu 1920'de bile yeni bir dalga ortaya çıktı. Amerikalılar Almanların biyolojik savaş çıkardığından şüphelendi; İttifak Devletleri kayıpların artmasıyla iyice zayıfladı. Salgın yayıldığı hızla unutuldu.
Elma tipi dediğimiz, göbek etrafında çok yağ biriken insanların; kalp hastalıkları, şeker hastalığı ve çeşitli kanserlere yakalanma riski, armut tipi dediğimiz, yağlarını kalçalarında ve basenlerinde taşıyan insanlara oranla daha fazladır.
Tuzunuzu Değiştirin!
Düşman ilan edildiğine aldırmayın. Tuzsuz bir hayat mümkün değil. Yanlış olan tuz değil, rafine tuz ve MSG'li gıdalardır. Rafine edilmiş beyaz tuzdan mutlaka kurtulun, Çankırı, Kırşehir, Kemah gibi bölgelerden usûlüne uygun çıkarılan, öğütülmüş kaya tuzu kullanın. İşlenmiş endüstriyel gıdaların çok büyük bir kısmında, Çin tuzu olarak da bilinen MSG bulunmaktadır. MSG'li ürünleri hiçbir şartta almayn.
Şekerden Kurtulun!
Günümüz gıdalarının en vazgeçilmezi rafine şekerdir. Şeker sadece tatlı gıdaların değil,içeceklerden ekmeğe kadar sayısız işlenmiş gıdanın içinde vardır. Sağlıklı bir beslenme için ilk yapılması gereken, en kötü kalorilerden biri olan şekerden kurtulmaktar. Şekerden kurtulmanın birinci yolu çayı şekersiz içmek, ikinci yolu ise tabiî maden suyu hariç tüm hazır içecekleri terk etmektir.
Duyguları bastırmak, yok saymak bedeni "patlamaya hazır bomba" haline getirir. Zira bastırılan duygunun enerjisi kaybolmaz daha da kök salar. Benzer olaylarla pekiştiğinde, oluşan enerji blokajlarıbedende rahatsız edici ya da sıkıntı verici hisler olarak hissedilir. Enerjinin blokajları organlarda, damarlarda, bağırsaklarda, burunda tıkanmalara, bozulmalara neden olur.Bastırılan duygularla bozulan enerji akışı zihin ve beden işlevlerini bozarak hastalıklara yol açar, iyileşme süreçlerini engeller. Blokajlar ortadan kalkınca ise kişi önce kendi içinde özgürleşir, huzur bulur ve sonra sağlığına kavuşur...
Sayfa 41 - Hayygrup yayıncılıkKitabı okuyor
Obezite sıralamasında Türkiye ve bazı Müslüman ülkelerin ilk sıralarda yer alması, Müslümanların İslâm'la aralarındaki ilişkiyi bir kez daha gözden geçirmesini gerekli kılıyor.
Ununuzu/Ekmeğinizi Değiştirin!
Sağlığınızın altını oyan beyaz, katkılı unlar ile bunlardan yapılan mâmuller yerine, tam tahıllar tercih edilmelidir. Bazı üreticiler unlarına, C vitamini adı altında askorbik asit (E300) ekler. Gerek unlara gerekse diğer ürünlere eklenen, böbrek taşı yapan ve kısırlaştırıcı etkisi olan bu maddeden kesinlikle uzak durulmalıdır. Revan pirinci ve bulgur yiyin.
Yüzü ve midesi kimyasallaşan insandan yüreğinin kimyasallaşmaması beklenemez elbet.