Duygusal Stresin Bedelleri

Vücudunuz Hayır Diyorsa

Gabor Mate

Vücudunuz Hayır Diyorsa Gönderileri

Vücudunuz Hayır Diyorsa kitaplarını, Vücudunuz Hayır Diyorsa sözleri ve alıntılarını, Vücudunuz Hayır Diyorsa yazarlarını, Vücudunuz Hayır Diyorsa yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kadın olgunlaşmamış bir adamla evlendiğinde, kocasına aynı zamanda annelik de yapıyor ve bu yüzden çocuklarına genişlik ve enerjisi kalmıyor.
Sayfa 121 - İletişim Yayınları
Neden kendinize, başka birine davranacağınızdan daha kö­tü davrandınız?
Reklam
Kendinize bakmanız gerektiğini anlamanız çok önemli, zira kendinize bakmadan kimseye bakamıyorsunuz.
Savaştan veya parasızlıktan veya birinin ölümünden doğan dışsal bir stresten bahsetmiyorum, kişinin kendisini bir başkasına göre düzenlemek zorunda kalmasından doğan içsel bir stresten bahsediyorum.
Yıllarca, örneğin kendi duygusal ihtiyaçları yerine başkalarının duygusal ihtiyaçlarını gözeterek, taşımak zorunda kaldığı stres yükünü bilmeden artıran yöntemlerle başa çıkmaya çalışmıştı.
Zayıf bir benlik duygusuna sahip insanlarda genellikle başkaları ile sağlıksız bir kaynaşma gerçekleşir.
Reklam
“Samimi ilişkilere duvar ören insanlar, öz denetimi yüksek insanlar değil, duygularını dondurmuş insanlardır.” Gabor Mate | Vücudumuz Hayır Diyorsa
Vücudunuz Hayır Diyorsa
Vücudunuz Hayır Diyorsa
"İnsan en çok kendine kördür"
Neden kendinize, başka birine davranacağınızdan daha kötü davrandınız? Bir fikriniz var mı?
“Herkesin gözyaşını ben dökemezdim, kendime bakmak zorundaydım… Kendinize bakmanız gerektiğini anlamanız çok önemli, zira kendinize bakmadan kimseye bakamıyorsunuz.”
İnsanların duygularını etkili bir şekilde ifade etmeyi öğrenmesi engellendiğinde, duygusal deneyimler zarar verme potansiyeli taşıyan biyolojik olaylara dönüşür.
1.000 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.