Gulbiz
@Gulbz
Bu metin la dilinden otomatik olarak çevirilmiştir. Orjinali Göster
Sanat uzun Hayat Kısalisans
Ankara
37 okur puanı
Kasım 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Kendime bu yolculukta nasıl davranmak istiyorum?
Herhangi bir zorlukla karşılaştığım zaman nasıl bir tavır takınmak istiyorum?
Bu yaptığım benim hangi değerimi besliyor?
Bu sorular sonuç değil, süreç odaklı.
Eğer harekete geçmezsek, harekete geçeceğimiz ana kadar depresyonun, kaygının, korkunun, öfkenin, motivasyonsuzluğun veya kronik hastalığın verdiği acı yetmiyormuş gibi üstüne bir de arzu attiğimiz, bizi tatmin edecek bir hayatı yaşamamanın acısının da eklendiği bir hayat süreceğiz.
Birçoğumuz hayattan tatmin alamamızı ya hedeflerimizin olmayışına, artık hedeflerimizin kalmayışına ya da ulaşılamamış veya ulaşılamayacak olmasına bağlıyoruz. Hedefler gereklidir fakat yeterli değil. Davranışlarımız, değerlerimizle paralel olduğunda anlam kazanır.
Sayfa 195
"Sizin için neler önemli?"
"Bu yaşamdaki kısıtlı zamanınızda ne yapmak istiyorsunuz?"
"Sizi nasıl bilsinler istiyorsunuz?"
Okur Takip Önerileri
Kendimizi aşağıladığımızda, korkutarak motive ettiğimizde, acımasızca yargılayıp eleştirdiğimizde bu kendi kendimize yaptığımız duygusal bir saldırıdır.
...işin aslı o sesin bizi daha fazla strese soktuğu ve tehdit ve savunma mekanizmamızın içine bizi hapsettiğidir.
Uçağa binmek istiyorum ama korkuyorum.
Uçağa binmek istiyorum ve korkuyorum.
"ama"yı "ve" ile değiştirmek özgürleştirir bizi.
Sayfa 133