Sağlık ve Lezzet Dolu Bir Yaşam
Clara Seren AmramSağlık ve Lezzet Dolu Bir Yaşam Gönderileri
Sağlık ve Lezzet Dolu Bir Yaşam kitaplarını, Sağlık ve Lezzet Dolu Bir Yaşam sözleri ve alıntılarını, Sağlık ve Lezzet Dolu Bir Yaşam yazarlarını, Sağlık ve Lezzet Dolu Bir Yaşam yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Egzersiz yapmak; en az düzgün beslenmek, hijyen, su içmek ve nefes almak kadar önemlidir.
Sayfa 340Kitabı okudu
Keyif için olduğu kadar, size sıkıntı verecek rahatsızlıkları önlemekiçin yemek yiyin!!!
Sağlığınıza zarar veren ve erken yaşlanmanıza neden olan aşırı diyetler yapmayın.
Morale ihtiyaç duyduğunuzu hissettiğinizde, yemeğe ve kafeine başvurmak yerine, egzersiz yapmayı deneyin.
Vücudunuzu dinleyin. O, çok akıllı bir makinedir ve ihtiyacı olan her şey aslında elinizin altındadır bütün cevaplar içinizdedir.
Sayfa 17Kitabı okudu