Sağlık ve sağlıklı beslenme üzerine yazılan kitapları ayrı bir seviyorum. Bu kitap da onlardan biri. Bedeninizi sevin ve onurlandırın felsefesi ile yazılmış olan kitap, zevkli anlatımı günlük yapacağımız egzersizleri ve mutfaktaki kolay uygulanabilir sağlıklı tarifleri sayesinde başucu kitaplarımızdan biri olabilir.
