Hilâl
@hilalikoo
Kitap sever, insan savar :)
13 Nisan
13 okur puanı
Nisan 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Daha fazla roman okuyanlar diğer insanların duygularını okumak konusunda daha iyi sonuçlar almış. Muazzam bir etki söz konusuymuş. Burada mesele daha eğitimli olmak da değil - çünkü kurmacadışı kitaplar okumanın empati üstünde hiç etkisi olmadığı ortaya çıkmış.
Sayfa 92Kitabı okuyor
"Yavaş dalga uykusu esnasında daha fazla açılan beyin
omurilik sıvısı kanalları yoluyla beynimizdeki metabolik atık temizleniyor,"
Sayfa 77Kitabı okuyor
Şimdi önümde bir seçim vardı. Şöyle dedim kendime: O dün-
yayı geride bıraktın ve bir boşluk yarattın. Oradan uzak durmaya de-
vam edeceksen bu boşluğu bir şeylerle doldurman gerekiyor.
Sayfa 56Kitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
Narsisizmin bir dikkat
bozulması olduğunu düşündüm - dikkatinizin sadece kendinize ve
kendi egonuza dönük hale gelmesi.
Sayfa 54Kitabı okuyor
" Odaklanmakta zorluk yaşıyorsanız önce on dakika tek bir işle uğraşmayı deneyin, sonra bırakın bir dakika dağılsın dikkatiniz, sonra on dakika daha - böyle böyle gidin. "Yapa yapa aşinalık
kazanıyorsunuz, beyniniz ustalaşmaya başlıyor, çünkü o davranışta
söz konusu olan [nöral] bağlantıları kuvvetlendiriyorsunuz. Ve o süre çok geçmeden on beş dakikaya, yirmi dakikaya, yarım saate çıkıyor . ... Siz yapın sadece. Alıştırma yapın . ... Yavaş yavaş başlayın
ama alıştırma yapın, hedefe varacaksınız."
Sayfa 50Kitabı okuyor
"Kendine hile.im olmak bir seferde olacak bir şey değil, malum," dedi bana. "ônce bunun devamlı bir mücadele olduğunun farkına varmak gerekiyor bence."
Sayfa 41Kitabı okuyor
Dikkatini dağıtan şeylerden uzaklaştığında, dikkatini dağıtarak kaçtığın şeyleri görmeye başlıyorsun.
Sayfa 34Kitabı okuyor
"Yüzleştiğiniz her şeyi değiştiremezsiniz, ama yüzleşmeden hiçbir şeyi değiştiremezsiniz."
Sayfa 22Kitabı okuyor
Halen çok okuyordum, ama geçen her yılla birlikte, aşağı inen bir yürüyen merdivenden yukarı doğru koşuyormuş gibi hissediyordum.
Sayfa 12Kitabı okuyor
"asil insanların en neşeli zamanlarında bile bir hüznü vardır. Daha düşük ruhlar ise en sefil zamanlarda bile neşelidir." insanların fazla gülmedigi, kadınlarla çocukların evin erkeklernin yanında yüksek sesle konuşamadığı; dede, baba eve geldigi zaman Arap şarkılarını çalan radyonun kapatildığı, alelacele yenilen yemek sirasında kimsenin konuşmadıgı, neşesiz ve tatsız bir hayata çok uyan bir şiir bu.
Sayfa 27Kitabı okudu
Sonra birden içime habersizce ve sımsıcak, çocuksu bir özlem doldu; yeniden anneme ve bir daha geri gelmeyecek ilk gençliğime dönme özlemi.
Sayfa 64Kitabı okudu
Tüm gücümü savurup tüketmişim gibi başım öylesine boş, yüreğim öylesine ağırdı.
Sayfa 51Kitabı okudu