YAĞMUR BİRDAL, 1994 yılında Ankara'da doğdu. Ankara Üniversitesi Hukuk Fakültesi'ni bitirdikten sonra İstanbul Üniversitesi Kriminoloji ve Ceza Adaleti Anabilim Dalı'nda yüksek lisans yaptı.
Kadın hakları, mülteci ve LGBTİ+ hakları alanlarında hak savunuculuğu yapmakta; konuyla ilgili çeşitli mecralarda yazmaktadır.