Şerife
@gunescicegiii
Yönetici Asistanı
Üniversite
22 okur puanı
Mayıs 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Sabitlenmiş gönderi
"Değer görmediği yerde durur mu insan?
Gülüşü zayi olur, gözyaşı ziyan.."
Eğer zehirli bir anne babaya sahipsen yapman gereken ilk şey, ebeveynlerinin çocukluğundaki gibi seni biçimlendirmelerine, her şeyine karışmalarına izin vermemek. Sağlıklı sınırlar oluşturmalısın onlarla, yakın ama sana duygusal açıdan zarar vermeyecek kadar uzak. Bazen fiziksel uzaklık mümkün olmayabilir., böyle durumlar için onların kendi derdinin sözcüsü olduğunu ve söylediklerinin seni tanımlamadığını bilmen gerekiyor. Onlara bağımlı olmayan, kendi kişisel alanını inşa etmelisin.
Sayfa 59Kitabı okuyor
Bazen iç sesin sağlayabileceği katkılar olabilir. Ama her zaman senin modunu düşürüyor ve bu konuşmadan sen zararlı çıkıyorsun işte o zaman sana ait olmayan ses konuşuyordur. Her zaman hatırlatman gerekiyor kendine, şu anki ses bana ait değil, benim gerçekliğimle alakalı değil. Bu etiketlemeyi yaptığın zaman, iç sesin modunu düşüren etkisi azalacaktır.
Sayfa 58Kitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
Şu hayatta sana sunulan şeyler için bedel ödediğin zaman senin üzerinde etkili oluyor ve onun değerini biliyorsun.
Sayfa 47Kitabı okuyor