Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Ferhat Jak İçöz

Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği yazarı
Yazar
Çevirmen
8.5/10
188 Kişi
1.026
Okunma
57
Beğeni
5,9bin
Görüntülenme

Hakkında

Ferhat Jak İçöz, St. Georg Avusturya Lisesi’nde eğitimini tamamladıktan sonra lisans düzeyinde Psikoloji eğitimini İstanbul Bilgi Üniversitesi ve Vassar College’da almıştır. Klinik Psikoloji uzmanlığını ise yine İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Eğitimi boyunca İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Birimi, Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi ve Lape Fransız Hastanesi’nde stajlarını sürdürmüştür. Klinik Psikoloji uzmanlığının yanı sıra Liverpool Üniversitesi’nde Uluslararası İşletme ve Sağlık Yönetimi alanında yüksek lisans eğitimini tamamlamıştır. Ferhat Jak İçöz terapi ve eğitim çalışmalarının yanı sıra halen Middlesex Üniversitesi – New School of Psychotherapy and Counselling’de (Londra, İngiltere) Varoluşçu Terapiler alanında doktora çalışmalarını sürdürmektedir. 2009 yılında başladığı Varoluşçu Analiz ve Logoterapi eğitimini 2012 yılında formasyonun en üst seviyesi olan Diplomate (eğitimci) seviyesinde tamamlamıştır. 2013’de logoterapi eğitimini aldığı Viktor Frankl Institute of Logotherapy’da (Dallas, Teksas, ABD) öğretim görevlisi olmuştur. Bunların dışında Psikodrama (Psychodrama Institute of New York) ve Gestalt Terapi (Doç. Dr. Hanna Nita Scherler ile) eğitimleri almıştır. 2010 yılında yoga hocalık eğitimini (Cihangir Yoga) tamamlamıştır.
Unvan:
Psikolog, Psikoterapist, Öğretim Görevlisi, Yazar, Çevirmen

Okurlar

57 okur beğendi.
1.026 okur okudu.
101 okur okuyor.
688 okur okuyacak.
26 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Kendimizi mantık dediğimiz “canavarın” standartlarına koşarken anlık deneyimlerimizi unuttuk.
Sayfa 17 - Doğan kitap
Reklam
“Vücudunuzun size anlatmaya çalıştıklarını duymaya çalışın. Örneğin aynada güzel görünmek için, mezurada daha küçük bir sayı çıkmak için zayıflamayın; daha hafif hissetmek için bedeninize iyi bakın.”
“Duygular, insan olmanın vazgeçilmez bir parçasıdır.”
Yaşadığımız, içinden geçtiğimiz tüm deneyimler aslında bize bir şeyler anlatmaya çalışmaktadır.
Sayfa 19 - Doğan NovusKitabı okudu
“Yanınızdakiyle yol arkadaşı olun, çünkü birbirimize en yakın olabileceğimiz yer yol arkadaşlığıdır.”
Reklam
Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
... İyilik ve kötülük insanların güdüsel olarak dışarıya vurmak istediği halleri kimileri kötülüklerini manipüle ederse kovarsa bana göre kar topu misali büyüyerek bizlere geri döner... Ondandır ki her şeyin azı yetersiz çoğu zarar..
İçerisi ve dışarısı buluştuğunda canlılık baş gösterir. Bunun için de hem yalnızlığımıza hem de ilişkilerimize sahip çıkmamız gerekir.
Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
240 syf.
6/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Kitabın amacı varoluşçu psikoterapi ve felsefeden öğreneceklerimiz olarak geçiyor. Var olmayı 4 ana başlığa ayırıyor: bedensel, sosyal, duygusal ve tinsel. Sonra onları da başlıklara ayırarak toplam 40 adet konu başlığı var. Açıkçası beni büyük bir hüsrana uğrattı. Eğer psikoloji ve varoluşçu felsefe konusunda bilgiye sahipseniz sıkılırsınız ve
Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
Kendin Olmanın Dayanılmaz HafifliğiFerhat Jak İçöz · Doğan Novus · 2020821 okunma
240 syf.
8/10 puan verdi
·
4 günde okudu
Hayat çözülecek bir sorun değil, yaşanacak bir deneyimdir.
“Tek bir şey gelir elden, o da olduğum dalga olmak.Ve sonra yeniden okyanusa karışmak.” •Varoluşçu psikoterapi ; kendimizi sıkıştırdığımız kalıp yargılardan ve toplumsal öğretilerden uzaklaştırmaya çalışan, kendimize yönelmeyi ve iç hesaplaşmayı önceleyen, seçim ve vazgeçişlerimizle bir bütün olduğumuzu kabul ederek yola devam etmemizi amaç edinen bir ekoldür. Ölüm-özgürlük-sorumluluk ve hayatın anlamı kavramları etrafında şekillenen bu ekol, deneyimlerin artmasını ve kişinin içinde var olan psikolojik ve fiziksel süreçlerini yönetebilmesini sağlar. •Tercih ettiğimiz yollar, şu anki yaşımıza gelene kadar verdiğimiz tüm kararlar bize bir kişilik oluşturmuştur. Sorumluluğu bize ait olan bu kişiliğin hiçbir parçası itilmeyi, yok sayılmayı hak etmez. Her seçim bizde bir iz bırakır, hayatımızı o izlerin bütünlüğü şekillendirir. •Bu kitapta varoluş, 40 başlık altında incelenmiş. Her bölümden çıkarılacak ortak sonuç; “kendinizden başka gidecek yeriniz yok.” •Her başlıkta insana kendini sorgulatan, merak uyandıran akıcı bir eser olmuş. Alandan olmayan herkesin anlayabileceği sadelikle oluşturulmuş. Bu da varoluşçu ekolü yakından tanıyanlar için kitabın beklenti altında kalmasına sebep olabilir. Yine de bana keyif veren, varoluşçu ekole bir adım daha yaklaştıran bir eser oldu.
Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
Kendin Olmanın Dayanılmaz HafifliğiFerhat Jak İçöz · Doğan Novus · 2020821 okunma
Reklam
240 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
6 günde okudu
“𝑇𝑒𝑘 𝑏𝑖𝑟 𝑠̧𝑒𝑦 𝑔𝑒𝑙𝑖𝑟 𝑒𝑙𝑑𝑒𝑛 ,𝑂 𝑑𝑎 𝑜𝑙𝑑𝑢𝑔̆𝑢𝑚 𝑑𝑎𝑙𝑔𝑎 𝑜𝑙𝑚𝑎𝑘,𝑉𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑟𝑎 𝑦𝑒𝑛𝑖𝑑𝑒𝑛 𝑜𝑘𝑦𝑎𝑛𝑢𝑠𝑎 𝑘𝑎𝑟𝚤𝑠̧𝑚𝑎𝑘“ “Varolmanın Dayanılmaz Hafifliği”cümlesindeki tevriye, yazarın verdiği mesajı baştan okuyucuyu yormadan gösteriyor aslında. Yaşamda sınırsız özgürlüğün verdiği kaygı ve bildiğimiz güvendiğimiz sabit gündelik rutinlerimizin hafifliği arasında gidiş
Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
Kendin Olmanın Dayanılmaz HafifliğiFerhat Jak İçöz · Doğan Novus · 2020821 okunma