SERAP
@serap_kitap_kahve
İYİLİK VE BİLGİ PAYLAŞILDIKÇA ÇOĞALIR
Şu Alemde Rabbinin rızasını kazanamazsan bir “hiç”sin
DM bakmıyorum
İstanbul
9 Temmuz 1989
494 okur puanı
Nisan 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Sabitlenmiş gönderi
Çiçekler yerini sevince güzelleşir
Hayatımda her kime saksıyla çiçek verdim…
Önce çiçeğimi sulamayı unuttular
Sonra da beni …
Sorun çiçektemiydi,
ona bakım verende mi
Yoksa ben de mi?
Oysa ki yerde bulduğum bir dalı ,sabırla zamana yayıp köklendirip çoğaltan bendim…
Bazen şöyle düşünüyorum
Çiçekler yerini sevmediği için değil
Güzel bakana denk gelmediği için solarlar…
Yoksa Çiçekler seveni;bir küçük çocuğun sevmeyi tanıdığı masumlukta tanırlar…✍️📌
📌Mevlana der ki;
“Yağmurdur çiçekleri büyüten
Gök gürültüsü değil”
-28 Mayıs Salı 2024-
02:36
Okur Takip Önerileri
Yeniden doğsaydım,tamamen farklı biri olmak isterdim.Norveçli olmak isterdim.İranlı da olabilir. Uruguaylı olmak istemezdim,çünkü bu başka bir mahalleye taşınmak gibi olurdu.
Antik çağ şairi Virgil,
“Aşk her şeye üstün gelir.”
demiştir.
Sayfa 229Kitabı okuyor
“En erken yıllarımızda ,yolumuzu kaybetsek bile iyi duyguların içimizde kalacağına güvenmemiz için yeteri kadar”iyi şey”biriktirmemiz gerekir.Yeteri kadar biriktirdiğimiz zaman bizi yolun dışına itecek bölünmeler yaşansa da yaşamın bizim için iyi olacağına inanırız.Annemizden çok az ya da hiç iyi şey alamazsak yaşama karşı bir güven duygusu geliştirmemiz zorlaşır.
Pek çok seviyede anne ve hayat imgelerimiz iç içe geçmiştir.”
Sayfa 194Kitabı okuyor
Toplumsal hastalık mümkün
Sack, "Travma nesiller arası aktarılmanın yanı sıra toplumdan topluma da aktarılmaktadır." diye belirtmiştir.
“Ne yazık ki geçmiş hakkında birşey söylememek yeni nesli korumak konusunda pek işe yaramaz.Gözden ve hafızadan saklanan nadiren yok olur.Tam tersi çocukların belirtilerinde ya da davranışlarında sıklıkla ortaya çıkar.”
Sayfa 140Kitabı okuyor
“Çekirdek cümle;sizin hayatınızı tamımlayan en acı olayların kısa tanımı,bu tanımla ne kadar çok karşılaşırsak o acıyı o kadar özgür bırakabiliriz.”
“Girmekten korktuğunuz mağara,aradığınız hazineyi barındırır.”
Sayfa 133Kitabı okuyor
Bu şablon her ilişki için geçerli,çözüm odaklı
“Ana tanımlayıcılarınız,ebeveynlerinizle ilişkinizi tekrar yapılandırmanızda değerli bir adımdır.Ebeveynlerinizin hayatta olması ya da ölmüş olması fark etmez;ana tanımlayıcıların şifresini bir kez çözdüğünüzde,ebeveynlerinize karşı olan negatif duygular,davranışlar ve yargılamalar sonunda değişebilecektir.
Hatırlayın,sözlerinizdeki duygu yükü ne kadar fazla olursa,acınız da o kadar derin olur.
Öfkeli kelimelerin altında daima bir acı vardır.
Acı sizi öldürmeyecektir.
Öfke ise gerçekten öldürebilir.
Ebeveynlerinize dair sahip olduğunuz içsel görüntüler,yaşam kalitenizi etkileyebilir.
İyi haber şudur ki içsel görüntü,bir kez açıklandığında ,değişebilir.Ebeveynelerinizi değiştiremezsiniz ancak içinizde onları algılayış şeklinizi değiştirebilirsiniz.”
Sayfa 132Kitabı okuyor
“Bazen kalbin açılabilmesi için kırılması gerekir…”
“Bir çoğumuz çocukluğumuzun acı resminin ötesini göremeyiz ve yaşadığımız olumlu, güzel şeyleri hatırlayamayız.Küçük birer çocuk iken hem bizi keyiflendiren rahatlatan hem de bize üzüntü ve rahatsızlık verici zamanlar yaşarız.Ancak, bu rahatlatan anılar annemiz bizi beslerken onun tarafından kucaklandığımız,bizi temizlediği veya sallayarak uyuttuğu anlar genellikle hatırlanmaz. Bunun yerine,istediklerimizi alamadığımız veya yeterince sevgi alamadığımız acı verici anıları hatırlarız.”
Sayfa 95Kitabı okuyor